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livre lama à 19 ans...Et après ?
Hermès Garanger
Editions : Claire Lumière
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Est-ce parce qu'elle porte un improbable prénom, celui du "messager des dieux" dans la mythologie grecque ? Hermès Garanger semblait, dès sa naissance, promise à un destin hors du commun.
Enfant, elle grandit en France, dans l'un des plus grands centres bouddhistes tibétains d'Europe, fondé par ses parents, et s'épanouit au milieu des moines bouddhistes qui lui enseignent la méditation.
A 15 ans et demi, elle fait un choix radical, qui va transformer le reste de son existence : partir en retraite pour une durée de plus de mille jours, selon l'une des traditions bouddhistes.
Pendant 3 ans, 3 mois et 3 jours, elle vivra dans une pièce de 9 mètre carré, presque entièrement coupée du monde extérieur, méditant 14 heures par jour, pour devenir à sa sortie...la plus jeune Lama occidentale !
Trente ans plus tard, devenue maman et productrice de télévision, elle pratique toujours plusieurs fois la méditation, qui lui a appris à gérer ses émotions et à surmonter les pires épreuves.
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